ACQUA FUSION

ACQUA FUSION

Acqua fusion è una combinazione di esercizi di rinforzo muscolare, lavoro cardiovascolare, allenamento a intervalli. Energia e tanti benifici sono gli elementi essenziali di questa fantastica disciplina. Adatta a tutti.

ACQUA POWER

ACQUA POWER

Una lezione travolgente dove la parola d’ordine è non fermarsi. Un mix di musiche perfetto per accompagnare una lezione all’insegna del lavoro fisico. Adatta a chi vuole allenarsi.

ACQUA STRIDING

ACQUA STRIDING

Attività di group fitness che attraverso un tappeto meccanico simula una camminata a diverse intensità. L’elemento che lo contraddistingue è la completa immersione in acqua che rende il percorso più arduo ma tonificante. Il tutto a ritmo di musica. Cosa aspetti vieni a provarlo!

HYDROBIKE

HYDROBIKE

Sei amante della bike? Ecco la pedalata in acqua! la resistenza dell’acqua durante l’esercizio permette il rassodamento dei muscoli. Non solo gambe e glutei appariranno sodi e scolpiti ma anche braccia, addome e muscoli dorsali.

RIDE

RIDE

La velocità della musica utilizzata impartisce i ritmi alla pedalata. Si cerca di impostare un viaggio virtuale in cui la concentrazione e il coinvolgimento portino la mente a superare la fatica fisica e ad aumentare così le proprie capacità organiche in totale sicurezza.

WATER FIT

WATER FIT

Chi ha mai detto che lavorando in acqua si fatica di meno? Ottimo corso di acqua fitness con musiche ed esercizi altamente stimolanti! Prova questa nuova attività!

ACQUA CROSS

ACQUA CROSS

Allenamento funzionale in ACQUA che vede fondere tecniche differenti per un mix di energia e divertimento. Allenamento a circuito che prende le mosse dal più conosciuto circuito funzionale fino ad arrivare alle attività del mondo del fitness e dell’educazione fisica.

ZUMBA

ZUMBA

Sei pronto a scatenarti per tenerti in forma? Ritmi esotici, battiti altamente allenanti energetici e musica latino Americana, creano la travolgente atmosfera dei corsi di ZUMBA

ACQUA FUSION

ACQUA FUSION

Acqua fusion è una combinazione di esercizi di rinforzo muscolare, lavoro cardiovascolare, allenamento a intervalli.

ACQUA POWER

ACQUA POWER

Una lezione travolgente dove la parola d’ordine è non fermarsi. Un mix di musiche perfetto per accompagnare una lezione all’insegna del lavoro fisico.

ACQUA STRIDING

ACQUA STRIDING

Attività di group fitness che attraverso un tappeto meccanico simula una camminata a diverse intensità.

HYDROBIKE

HYDROBIKE

Sei amante della bike? Ecco la pedalata in acqua! la resistenza dell’acqua durante l’esercizio permette il rassodamento dei muscoli.

RIDE

RIDE

La velocità della musica utilizzata impartisce i ritmi alla pedalata. Si cerca di impostare un viaggio virtuale in cui la concentrazione e il coinvolgimento portino la mente .

WATER FIT

WATER FIT

Chi ha mai detto che lavorando in acqua si fatica di meno? Ottimo corso di acqua fitness con musiche ed esercizi altamente stimolanti! Prova questa nuova attività!

ZUMBA STRONG & TONING

ZUMBA STRONG & TONING

Sei pronto a scatenarti per tenerti in forma? Ritmi esotici, battiti altamente allenanti energetici e musica latino Americana, creano la travolgente atmosfera dei corsi di ZUMBA.

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