SCUOLA NUOTO VALEAS
Imparare a nuotare, perfezionare la tua tecnica o praticare nuoto agonistico è possibile al Valeas Club.
La scuola nuoto del Valeas Club rientra nel progetto della “Scuola nuoto federale” e inquadra, riconosce e valorizza tutte le attività didattiche (nuoto, salvamento, tuffi, nuoto sincronizzato e le varie forme di ginnastica ed attività motoria in acqua). Il percorso didattico è aperto a tutte le età e si avvale di tecnici e istruttori federali che implementano i modelli didattici emanati dalla Federazione Italiana Nuoto.La nostra scuola nuoto è qualificata come Scuola Nuoto Federale e possiede la certificazione da parte della F.I.N in merito alla qualità della didattica e dell’organizzazione, e l’idoneità della funzionalità e dell’igiene della nostra struttura.
All’interno della Scuola Nuoto Federale il personale tecnico, così come il coordinatore di vasca, sono abilitati all’insegnamento e all’organizzazione del Settore Istruzione Tecnica della F.I.N. che organizza sul territorio nazionale specifici corsi di formazione per le varie qualifiche tecniche .
SCUOLA NUOTO VALEAS
Imparare a nuotare, perfezionare la tua tecnica o praticare nuoto agonistico è possibile al Valeas Club.
La scuola nuoto del Valeas Club rientra nel progetto della “Scuola nuoto federale” e inquadra, riconosce e valorizza tutte le attività didattiche (nuoto, salvamento, tuffi, nuoto sincronizzato e le varie forme di ginnastica ed attività motoria in acqua). Il percorso didattico è aperto a tutte le età e si avvale di tecnici e istruttori federali che implementano i modelli didattici emanati dalla Federazione Italiana Nuoto.La nostra scuola nuoto è qualificata come Scuola Nuoto Federale e possiede la certificazione da parte della F.I.N in merito alla qualità della didattica e dell’organizzazione, e l’idoneità della funzionalità e dell’igiene della nostra struttura.
All’interno della Scuola Nuoto Federale il personale tecnico, così come il coordinatore di vasca, sono abilitati all’insegnamento e all’organizzazione del Settore Istruzione Tecnica della F.I.N. che organizza sul territorio nazionale specifici corsi di formazione per le varie qualifiche tecniche .
DOLCE ATTESA
Stai per diventare mamma? Con le lezioni di acquaticità pre-natale potrai arrivare preparata fisicamente al parto, migliorerai l’elasticità e la tonicità muscolare, l’efficacia della circolazione e il tono dell’umore.
Abbiamo professionisti che si dedicano esclusivamente all’acquaticità neonatale che dai 4 mesi di vita permette di stimolare il movimento del bebè. I piccoli sono accompagnati alla scoperta del mondo che li circonda.
Il nuoto è lo sport migliore per far avvicinare i tuoi bambini all’attività fisica, per questo, i nostri istruttori consigliano di farli cominciare fra i quattro mesi e i sei anni e di indirizzarli verso questo esercizio.
ADULTI
Con i corsi di nuoto per adulti potrai imparare a nuotare, cominciando dal galleggiamento per arrivare ai principali stili di nuoto, oppure potrai perfezionare la tua tecnica con lezioni personalizzate dai nostri istruttori.
AGONISTICA
Al Valeas Club Il nuoto agonistico è un percorso di crescita sportiva e personale che si basa sui principi della costanza e della dedizione, spronando lo spirito di squadra, il confronto, il rispetto delle regole e la sana competizione.
PROGRESSIONE DIDATTICA
Il primo livello è generalmente chiamato ambientamento. Lo scopo principale di questa fase che può avere una durata variabile dalle poche lezioni a vari mesi, è di far acquisire all’allievo un rapporto con l’acqua naturale. Si dice, infatti, che l’allievo deve essere in grado, in acqua, di fare tutto ciò che fa sulla terra ferma. L’ambientamento viene a sua volta suddiviso in cinque grandi fasi:
- L’approccio con l’acqua
- L’immersione del viso e le respirazioni
- La fase orizzontale e i galleggiamenti
- Le posture e gli scivolamenti
- Prime forme di propulsioni
Obiettivi formativi
- Socializzazione ed appartenenza al gruppo
- Autostima e conoscenza dei propri limiti
- Capacità di superamento delle difficoltà
- Rilassamento ed autonomia
- Educazione respiratoria
Il secondo livello prevede l’acquisizione delle forme di propulsione ed di un buon equilibrio e di autonomia in acqua. Inoltre l’allievo dovrà saper effettuare correttamente alcuni atti respiratori, cordinando la fuori uscita del capo con l’inspirazione e l’immersione con l’esparazione. E’ di fondamentale che la respirazione venga eseguita in maniera rilassata. L’allievo dovrà saper effettuare la battuta di gambe nel dorso e nel crawl e acquisire gli elementi base della coordinazione nelle due nuotate. Inoltre, dovrà saper percorrere piccoli tratti subacquei, sapersi tuffare dal bordo e galleggiare in posizione verticale. Le abilità minime richieste per il secondo livello saranno le seguenti:
- Battuta di gamba a dorso e crawl (con o senza appoggio)
- Respirazione laterale nel crawl con sostegno
- Tuffo dal blocco in ginocchio o seduto
- Piccoli tratti in apnea
- Galleggiamento verticale
Obiettivi formativi:
- Rafforzamento degli obiettivi del primo livello
- Controllo respiratorio, coordinazione delle azioni degli arti superiori ed inferiori
- Sviluppo dell’immagine motoria
- Sviluppo delle capacità di osservazione e di esplorazione del mondo circostante
Il terzo livello prevede il perfezionamento delle nuotate dorso e crawl e l’impostazione delle prime esercitazioni per le nuotate simmetriche rana e delfino. Ovviamente le nuotate vengono impostate in maniera “scolastica”, questo da’ all’allievo la possibilità di poterle modificare ed adattare alle proprie caratteristiche. Il perfezionamento della nuotata subacquea e il controllo respiratorio, vengono sviluppati con la raccolta degli oggetti sul fondo, sia in acqua bassa che in acqua alta.
Abilità richieste:
- Nuotata completa stile dorso (almeno 25mt)
- Nuotata completa stile crawl (almeno 25 mt)
- Impostazione gambata a rana
- Impostazione delfinizzazione gambata delfino
- Tuffo dal blocco in piedi
- Apnea e raccolta oggetti sul fondo
