NUOTO LIBERO

Il Valeas Club offre una vasca semi-olimpionica a disposizione 7 giorni su 7 dove potrai praticare il nuoto libero. Sono disponibili diverse corsie esclusive da dedicare a questo sport, qualsiasi sia il tuo obiettivo: per allenarti, per perfezionare la tecnica o per rilassarti.

Inoltre il centro offre:

  • Assistenza tecnica continua di uno Staff qualificato.
  • Possibilità di aggiungere il servizio di Personal trainer per avere un programma personalizzato.

I BENEFICI DI UN ALLENAMENTO COSTANTE

  • Migliora la forma psicologica liberandoci dallo stress
  • Favorisce la perdita di massa grassa
  • Non stressa le articolazioni , in acqua il corpo perde dal 50% all’90% del peso
  • Riduce il rischio di diabete
  • Causa pochissimo stress al cuore ed alle coronarie dato che si pratica in posizione orizzontale
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