NUOTO LIBERO
Il Valeas Club offre una vasca semi-olimpionica a disposizione 7 giorni su 7 dove potrai praticare il nuoto libero. Sono disponibili diverse corsie esclusive da dedicare a questo sport, qualsiasi sia il tuo obiettivo: per allenarti, per perfezionare la tecnica o per rilassarti.
Inoltre il centro offre:
- Assistenza tecnica continua di uno Staff qualificato.
- Possibilità di aggiungere il servizio di Personal trainer per avere un programma personalizzato.
I BENEFICI DI UN ALLENAMENTO COSTANTE
- Migliora la forma psicologica liberandoci dallo stress
- Favorisce la perdita di massa grassa
- Non stressa le articolazioni , in acqua il corpo perde dal 50% all’90% del peso
- Riduce il rischio di diabete
- Causa pochissimo stress al cuore ed alle coronarie dato che si pratica in posizione orizzontale