Underground training è un programma di fitness funzionale di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutarti a conquistare il tuo benessere completo e generale nella nostra nuovissima sala dedicata.

Il nostro programma si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale, e preparare il tuo corpo a ogni genere di sfida fisica.

Con semplici oggetti di vita quotidiani realizzeremo allenamenti completi ed efficaci.

Non esiste un elenco preciso e fisso di esercizi da eseguire durante una lezione di Underground training. Al contrario, durante le sessioni di allenamento si alterneranno contaminazioni di diverse discipline ed esercizi di vario genere, con differenti funzioni e caratteristiche.