CALISTHENICS
CALISTHENICS
Deriva dal greco che identifica un insieme di esercizi fisici a corpo libero, generalmente eseguiti senza l’ausilio di attrezzi, alternativi a quelli classici della ginnastica.aumentare la forza e l’agilità del corpo.
ACQUA MOVING
ACQUA MOVING
Tonificare in acqua? Ecco il corso che fa per te. Una lezione dedicata alla tonificazione in acqua, attraverso manubri elastici ed altri piccoli attrezzi prende vita una lezione di acqua fitness.
ACQUA TONE
ACQUA TONE
Tonificare in acqua? Ecco il corso che fa per te. attraverso manubri elastici ed altri piccoli attrezzi prende vita una lezione di acqua tonic. Lezione adatta a chiunque voglia tonificare!
