Terminato il periodo Natalizio, ci troviamo in una fase di stasi dove sonnolenza, pigrizia e quei chili in più presi durante le festività ci abbattono…come rimediare a tutto questo?
Sicuramente le due mosse più efficaci sono: fare attività fisica e seguire una corretta alimentazione. Molti di noi associano a queste due attività un percorso pieno di fatica e privazioni.
In realtà non è così! Il Team del Valeas ha come obiettivo quello di guidare verso una giusta programmazione per dare una SVOLTA al proprio stile di vita. Un allenamento personalizzato in base alle proprie attitudini ed integrato tra classi di fitness e sala, o perché no una bella sessione di nuoto, ti stimoleranno divertendoti verso il raggiungimento del tuo obiettivo.
Il tutto può essere accompagnato da un percorso in SPA che permette un recupero più veloce e da la possibilità di godere di momenti di relax. La riattivazione fisica è uno dei fattori di maggiore influenza sulle nostre performance lavorative, ha inoltre dei riflessi positivi su tutto lo stile di vita.
Ti aspettiamo per accompagnarti insieme in questo percorso.